-gazetkę
Zrzucić brzuch. Co jeść, a czego nie jeść
Parametry
- Stan
- Nowy
- Faktura
- Faktura VAT
- Wydawnictwo
- Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli
- Język
- polski
- Okładka
- miękka
- Waga (z opakowaniem)
- 0,15 kg
- Wysokość produktu
- 21 cm
- Szerokość produktu
- 14 cm
- Numer wydania
- 1
- Autor
- MICHAŁ CZUCHRYTA
- Liczba stron
- 148
- Tytuł
- Zrzucić brzuch. Co jeść, a czego nie jeść
- Rok wydania
- 2 022
- ISBN
- 9788365837585
- Nośnik
- książka papierowa
- Gatunek
- Zdrowie, pierwsza pomoc
Opis produktu
Zrzucić brzuch. Co jeść, a czego nie jeść
Autor: Michał Czuchryta
EAN: 9788365837585
Typ publikacji: książka
Strony: 148
SID: 3287645
Zrzucić brzuch. Co jeść, a czego nie jeść
W XXI wieku bardzo precyzyjna i wszechstronna wiedza o odżywianiu i zdrowiu jest absolutnie niezbędna. Dzieje się tak, bowiem na rynku właściwie nie ma już żywności naturalnej. To, co kupujemy w sklepach, jest żywnością produkowaną na skalę przemysłową. Żywność taka jest często modyfikowana, przetworzona i naszpikowana różnymi substancjami, które przedłużają nie tylko jej przydatność do jedzenia, ale również ulepszają smak. To wszystko powoduje, że obecnie jedzenia mamy więcej niż kiedykolwiek, a do tego jest ono niesłychanie różnorodne. Jednak na ogół to jedzenie jest znacznie bardziej kaloryczne, z mniejszą liczbą witamin i minerałów niezbędnych dla naszych organizmów, które mają decydujący wpływ na nasze zdrowie, kondycję i samopoczucie. A to oczywiście determinuje jakość naszego życia, osiągnięcia, poziom satysfakcji i intensywność relacji interpersonalnych.Błędne nawyki żywieniowe chcąc nie chcąc bardzo często powodują powstawanie brzuszka, którego niezwykle trudno się pozbyć.